Meu nome é Tathiana, sou formada em Direito, tenho um filho de 7 anos, sou casada e estou acima do peso ideal, mas me amo infinitamente.
Como muitas mulheres me transformo em mil, sou a mulher maravilha, a mulher elástica e muitas outras mulheres em um único corpo !!!
Trabalho fora na área jurídica e sou dona de um Buffet a domícilio. Produzimos muitas gostosuras.
E como se manter saudável em meio a tudo isso ?
Como meta, eu e minha família decidimos fazer com que 2015 seja diferente, vamos procurar nos alimentar melhor, praticar atividade física, cuidar do corpo e da mente.
Isso não quer dizer que seremos perfeitos, que não vamos mais comer gostosuras ! Apenas que decidimos nos conscientizar e mudar nossos hábitos.
Vamos ver no que vai dar ....Tudo o que vou postar, serão dicas que achei interessante para nós e que pode ser interessante para outras pessoas.
Esse blog será para compartilhar conhecimentos e aprendizados. Eu estou aprendendo constantemente e você ?!!!!
# Bora correr atrás de uma "Vida Saudável".
Nenhum comentário:
Postar um comentário